みなさんこんにちはmaiです！
インスタやYouTubeで人気インストラクターの廣田なおさん。
実は私もSNSでフォローしている一人です！
なんとい言っても小顔すぎて、可愛い！
廣田なおさんの言う通りにやっていれば、
廣田なおさんみたいな体型になれるんじゃないかと思ってます。
なので、彼女の詳細について調べてみました！
みなさんも一緒に確認していきましょう！
廣田なお(ひろたなお) プロフィール
簡単に廣田なおさんのプロフィールです。
身長 ：164cm
体重：48kg
一見170cmくらいありそうに見えるのは、
小顔とスタイルの良さからですね！
最終学歴は中央大学で、
5年勤務し退職。
ホットヨガスタジオ LAVAに転職。
2年勤務し退職。
東京都目黒区のスタジオをOPEN。 2020年にオンラインへ移行。
という経歴です。
可愛いと評判！
廣田なおさんっていうヨガインストラクターの方がとても可愛らしい
ただただ可愛い
なおさん、当たり前だが、スタイル良いな！ 可愛いし！
ほんと可愛いですよね〜
笑顔が可愛いっていいなぁ〜
銀行員からインストラクターになったきっかけは？
銀行員はほぼ座っての仕事。
ずっと座ってお金と向き合ってる仕事です。
この頃に、ダイエット目的でヨガに通い始めた廣田さん。
お母さんと一緒にヨガへ行ったところ、
「何事もやってみないと分からないな」
と視野が広くなり、
結果ヨガの世界へ転職。
ダイエットとは無縁のような体型ですが、
当時は体型に悩んでいたのでしょうか。
10代終わりから20代にかけてMAX63kgあったと言っています。
これは衝撃ですよね！！
本当に廣田さんを信じてついていけば、
廣田さんのような体型になれるってことが確信しました！！
⇩廣田さん本人の比較写真です。
ヨガを始めた頃の2017年と現在。
beforeでも私より何億％も良い体型………
進化した彼女と比較すると、
・股下が短い→股下長い
・太ももの張り→スッキリしていて細い
ということがわかります！
beforeは完全に全部私当てはまる……..。
どうしたら廣田さんみたいになれる！？
美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）
廣田なおさんは
を考案しました。
【ほぐす＋のばす＋鍛える】です。
いきなり鍛えるのと、ほぐして緩めて、ストレッチしてから鍛えるのとは
全っ然効果が違うらしいですよ！！
このローラーで脚をコロコロするのが、
また痛気持ちいいというか痛いんですが、
「効くぞー」と思ったら頑張れるんですよね！！
なおさんインスタライブを見つつ、一緒に1回試しただけで効果を実感したので予約。5日間やってみます
これの後、呼吸が楽になります。関係性は分かりませんが、鼻詰まりが楽になって喉が痛くなくなりました！
今まで効いたことない筋肉が震えました！ 続けてみます！
すごい！！終わった後が快適になりますしこれなら日常の中で続けられます
筋膜リース動画を 毎日お風呂上がりか、寝る前に続けて1週間経つのですが 目に見えて足が細くなりました
実践者の反響もなかなかのもので、効果はありそうです！！
廣田さんの before afterのように、
首も後ろに引けて、脚がスッキリ長くなる
なら、
もうこれはやるしかない！
やります！！
恋愛事情はどうなの？結婚はしている？
小顔すぎて小動物のような守ってあげたい感がある廣田なおさん。
恋愛観が気になります。
と#タグをつけているSNSを見かけたので、
おそらくまだ結婚はされていないです。
仕事が成功し、忙しくしている廣田さん。
そんな彼女をそっと支える恋人の存在はなきにしもあらずです。
おまけ
今回は人気インストラクターの廣田なおさんについて調べてみました！
わかったことは、
ということでした！
ちょっと本気で私もやります…….
ご観覧ありがとうございました！
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